Наблюдения учёных относительно влияния кофеина на наш организм показали, что попадая в кровь, кофеин способствует сужению кровеносных сосудов (средних и мелких), снижению эластичности стенок аорты и повышают показатель вязкости крови. Как результат – многократно возрастает нагрузка на сердце, вызывая одышку и сердцебиение. Учёным удалось также установить, что приём кофеина и никотина одновременно, значительно усиливает воздействие этих проявлений.

Руководители этого исследования сообщают, что каждый активный или пассивный курильщик должен хорошо осознавать вред той дозы никотина, получаемый им с очередной выкуренной им сигаретой. А любителям кофе учёные посоветовали не забывать, что их любимый «бодрящий» напиток имеет и другую сторону, вовсе не безвредную. Любителям покурить, потягивая кофе, следует быть вдвойне бдительнее, решиться на отказ от сигареты окончательно и пить кофе реже.

Если у вас слабое здоровье, вам лучше вообще забыть об этих сомнительных удовольствиях. В противном случае, выкурив сигарету, необходимо некоторое время дать организму справиться с дозой полученного никотина. После этого можно приготовить кофе, который рекомендуется пить холодным, в этом случае воздействие кофеина на организм не столь агрессивно.